要做有安全感的父母

焦虑的中国父母

林文采，一个个子不高、说话带着浓重广东口音的女性。我采访她是在她在昆明举办的萨提亚模式亲子关系课上。林文采来中国讲课已经有6年了，她认为中国父母最大的特点就是过于焦虑。因为只有一个孩子，父母过度照顾，对孩子的天性发展没有好处。面对听课的父母们提出的一个个问题，她建议父母们要做到力所能及，而不是竭尽全力。人是有欲望的，付出越多，期望的回报就越多。当孩子达不到父母的期望时，父母会感到焦虑，而孩子也会更加焦虑。她说，作为父母，我们应该让孩子感到安全。如果孩子想要更好的生活，他们会自己去努力。不要批评孩子，让他们可以快乐地生活。

养大四个孩子的母亲

林文采自己披露，她是四个孩子的母亲。她让听课的家长们猜，一个家庭最理想的状态应该是几个孩子？当家长们回答两个或三个时，她笑着说，就像她家一样，有四个孩子。她认为这样，孩子们社会化得比较快，一起睡觉、一起玩耍，大家都觉得很好。对于她这种特殊身份，孩子的教养问题成了学员们好奇的对象。曾经有一次，林文采的儿子去听她的亲子课，一个家长问他：你们的妈妈是怎么教养你们的？她儿子回答说，妈妈像狮子一样教养我们，把我们推到山谷里自食其力。林文采自豪地向家长们分享：我的孩子们有内向的，也有外向的，到现在为止，还没有听到过他们反对我的话，没有说过“妈妈你怎么……”。我都不记得他们有顶撞过我，有时我开玩笑地说，你们太乖了，顶撞我一下嘛，看看是什么感觉。

安全感的重要性

林文采认为，父母一定要做到“三个不做”。不说伤害孩子自尊的话，不羞辱孩子，不增加孩子的焦虑。母亲的焦虑会传递给孩子，使他们觉得自己不够好。她说，当孩子的心理需求得到满足时，他们可以独立自主、为自己负责，他们会追求自己的价值感。她自己非常忙，很早就去电台做节目，做咨询，还在马来西亚写了七本书，但她还是亲自养育了孩子们。所以，她认为在生理营养足够的情况下，只做心理营养这一件事，就可以养育好孩子。

不可缺位的父亲角色

林文采认为，孩子在四五岁时有了一个新的自我。这个新的自我需要了解自己是怎样的一个人，他们需要别人的肯定、赞美和认同。母亲能给孩子的是培养他们的安全感，而父亲对孩子的新自我起着更重要的作用。父亲会在三个方面影响孩子：影响他们的价值观、自我形象和性别认同。林文采说，与父亲关系好的孩子有很大的底气。她相信那些相信“我能够重新开始”的孩子即使遇到糟糕的情况也能应对自如。她指出，中国的父爱缺失很严重，因为我们的每一个父亲都是被沉默寡言的父亲养大的，不会表达爱。中国面临的一个大问题是80后成为父母，他们不知道如何做父母，而且他们的父母很多也非常愿意帮他们照顾孩子，都是依靠爷爷奶奶来帮忙，这样怎么行呢？

父爱的重要性

林文采的祖籍是广东，父亲在上个世纪50年代末期带着她的家人来到马来西亚。父亲认为在马来西亚生活比较容易，因为那里常年是夏天，气候常年温暖。父亲为了改善生活带着家人去了马来西亚，他们勤劳工作，在马来西亚开了一个小工厂。尽管父亲小时候生活得并不好，但他对孩子的爱没有减少。林文采回忆说，有一次她为父亲举办生日聚会，约有60多人参加，其中包括亲朋好友和小工厂的学徒。她在聚会上向父亲表达了对他的感激，感谢他给予女儿的照顾和赞美。她开头说：父亲，我想讲的事情，可能你都记不得了，但我记得。我4岁的时候，你在小工厂教我手工活。后来当你离开时，你对一个师傅小声说，你看我的女儿有多聪明，做得多么快，你脸上流露出的自豪无法掩饰。从那时起，我觉得自己是一个聪明的人，谁要是说我不聪明，我从不承认（笑）。

当她上一年级时，她在班上讲故事比赛中获得第一名，回家告诉父亲。父亲高兴地说，女儿再给我讲一遍。她说不想讲了，可是父亲相信她一定记得，于是她又重新讲了一遍。尽管父亲只说了一句“不错”，但她一直记得父亲当时的表情，那份骄傲和自豪。

三年级时，她在作文比赛中获得第一名。她还没有回家，父亲就已经知道了这个消息，她问他是怎么知道的，父亲说是看报纸上看到的。然后他说，她写给他听一遍。她不想写，父亲却说，她一定记得。写完后，父亲说，她在这个年龄懂得用“光顾”这个词非常不错。她当时的作文题目是《狗和猫》，开头是这样写的：狗有什么用呢？能帮助我们看家，避免贼光顾我家。

林文采说，她对与父亲在一起的点滴记忆都记得清清楚楚。父亲可能没读过多少书，也没取得太多的成就，但他给了她生命中最重要的东西。随着自己读心理学方面的书籍越来越多，她越来越肯定父亲当年对她的肯定、赞美和认同的重要性。从她4岁开始，父亲就一直这样做，为她的心理健康打下了良好的基础。所以她从小对物质没有太多需求，因为父亲给了她足够的心理需求。

从小就察言观色

林文采说自己1岁多就会说话了，不是一个字、两个字地说，而是能够说出完整的句子。她的一个儿子也很像她小时候，1岁多就能说话了。她对音乐也很感兴趣，小学时，她的音乐老师说她是音乐天才。她认为每个人都有天赋，只是有些是别人看得到的，有些是别人看不到的。她自己的天赋是对人的心理特别容易理解。她回忆称，当她几岁时，听到父亲对母亲说，我们家孩子这么小就能察言观色，看得出别人在想什么，然后会做出适当的反应。这个能力，她早在很小的时候就意识到了。

林文采建议父母偶尔可以让孩子一个星期内记下每天做了什么使家人或朋友感到愉快或不愉快的事情。她认为这种方法特别有助于管理孩子的情绪，让他们学会与人相处。

实际上，林文采最初是学会计的，工作了四年后才开始学心理学。她喜欢看各种各样的书籍。她家的墙有15英尺高，整面墙都是书。她认为从小就不要要求孩子做什么，孩子就会长出什么样的花朵。她的父母对她也是这样，从来不要求她做什么。

到现在，林文采已经治疗了超过10000个个案。她说，在她还没有读完心理学的时候，就开始从事心理咨询工作了。最初是在中学时，学校里很多人都会找她倾诉秘密。听了别人的秘密，她从不泄露，后来她渐渐地成了一个有人气的人。随着知识的丰富和个案的难度逐渐增加，她仍然乐在其中。