中考结束了，睡觉、闲逛、聊天、打游戏成了很多学生的日常生活。就连很多父母都认为孩子应该放下书本随便玩。但是，放松很容易，严格起来很难。父母的管理渐渐失守的时候，孩子整天抱着手机的时候，怎么办？其实，中考后的暑假做了什么，也许会影响孩子三年后的高考成绩！

今天，我们将重点谈谈中考后如何调整状态，以适应新的新高一的学习生活。

中考成绩出来后，大多是学生心理波动最大的时候。建议学生们乐观接受考试成绩，及时吸取教训，反省。

既然考试结束了，无论成功还是失败，已经成为了无法改变的事实。重要的是要向前看，尽快规划自己将来的学习和生活。如果一味沉浸在喜悦中，忽视假期的学习充电，不仅会停滞不前，也有可能因骄傲而后退。相反，如果成绩不理想总是感到后悔，没有重新开始的信心，未来可能就真的没有希望了。

无论考试顺利与否，都必须根据自己的实际水平选择适合自己的学习方法。

夏季充电

中学生如何顺利进入高中和高职，并在最短的时间内适应高中生活？

首先，学生们必须对自己要进入的新学校有一个大致的了解。去新学校看看，熟悉新学校的环境，拜访高年级的同学，咨询新学校的学习生活等各方面的情况，为进入新学校做充分的准备。

其次，选择适合自己的假期充电方式。如果自己平时成绩就很好的话，可以选择书法和绘画等能发挥自己兴趣的类型。如果自己成绩一般，想利用假期取得进步，可以选择应试型，但不要把假期改成“第三学期”。 完全为了补习而学习。如果想知道高中的学习内容，可以自己感受高中课程的难度，但是在预习的时候必须掌握尺度，快乐地学习。

夏季活动

建议利用长假做一些以前感兴趣但没有时间的有意义的事情。例如，可以去图书馆、博物馆等文化场所。 在这里，你不仅可以了解很多课堂上接触不到的知识，丰富自己的文化知识，还可以放松心情，陶冶情操。也可以适当参加跆拳道、武术、游泳、球类运动等锻炼意志品质的运动。 通过这些运动可以锻炼自己的意志和体力，同时促进与同龄人的交流和接触。还可以养成记日记、练字的好习惯，学会坚持，制定计划并执行。