如何与孩子建立良好的沟通关系

不要唠叨说教

孩子最讨厌的教育方式就是唠叨，对青春期的孩子而言，过多的批评和指责不仅不能促进他们改正不良行为，反而会激发他们逆反和对抗心态。因此，在与高中孩子进行交流沟通时，多采用对话的方式，以尊重的态度交换意见，提出意见时，给孩子留出选择的空间。当孩子感受到父母的尊重时，自然也会尊重父母的建议。

倾听孩子的内心

想要让孩子主动说话，家长首先要学会去倾听孩子，接着再给孩子提供说出自己想法的机会。在与孩子沟通时，我们一定要控制住自己想反驳、说服甚至否定孩子想法的冲动。很多亲子沟通失败的原因往往出在家长强硬的态度上，类似的情况多了，孩子也就不愿再尝试去和父母交流了。

找到沟通的机会

孩子大了不和父母交流，作为家长要学会抓住机会与孩子沟通，主动提出孩子感兴趣的话题，在孩子表达不顺畅时，更要鼓励他，引导孩子说出自己内心的想法。比如，餐后休息时间，可以与孩子聊聊学校的事，也可以聊聊近期的新闻热点，甚至是家长刷视频看到有趣的事也可以分享给孩子。甚至从学校接孩子回家，在路上也可以随口聊一下。

定期家庭会议

家庭会议既可以是严肃的，也可以是游戏式的，它并不拘泥于形式和内容，只要是家庭内的事无论大小，都可以通过“会议”这一渠道来沟通来决定。关键是要全体参与，人人发表意见，因而它是平等的。定期举行家庭会议可以让其成为家庭的习惯和惯例，让每个家庭成员都有机会表达自己的想法和意见。

孩子不和父母交流的原因

代沟

代沟是孩子不和父母交流的一个常见原因。由于父母和孩子生活的时代不同，处理问题的方式也不同，又没有时间去刻意地彼此理解，产生越来越多的隔阂后疏远不足为奇。然而，更深层次的原因是父母并未在孩子需要理解和支持的时候提供温暖。这也是很多好孩子对父母的矛盾之处。

打断孩子的发言

当孩子和父母说话时，父母容易打断孩子。有时候父母觉得孩子的分享太多了，觉得孩子说话没有抓住重点，于是打断了孩子。当孩子发表对某一件事的看法时，很有可能孩子的认知没有得到父母的认同，于是父母总是习惯性地打断孩子说话。

家长的无视

孩子大了不和父母交流，是因为他在很小的时候就意识到自己说的话不重要。很多孩子在小的时候，跟家长说一些事情或者是意见的时候，往往都会被家长忽视或者是否定。所以时间一长，孩子就不愿意再跟家长表达自己的想法或者意见了。