高三孩子沉迷手机怎么办
【来源:易教网 更新时间:2024-02-16】高三学生沉迷手机的原因及应对方法
有很多高三的学生尽管已经到了关键时期,但是自己的自制力仍然很弱。对于这种情况,家长应该多加监督和提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间,然后家长可以在一旁进行监督,一旦超时就及时提醒孩子。
家长的监督和鼓励
在高三阶段,很多学生沉迷于玩手机,这要么是因为他们的自控能力不足,要么是因为他们处于一种消极状态,自暴自弃。因此,在家长进行监督和提醒的同时,也要给孩子一些鼓励。高三学生所面临的压力远比我们想象的要大,他们眼看高考时间越来越近,但是自己的状态却很差,内心也会承受着巨大的痛苦。因此,家长可以多说一些鼓励的话,让孩子重新树立信心,积极调整自己的状态。
与孩子沟通和建议
当孩子状态不好时,家长可能会着急,但是在劝解孩子时也要注意方式。可以先和孩子沟通,了解他们最近的心理状态,缓解他们的压力,然后再就玩手机的问题提出自己的建议。不要一味责骂,更不要说令孩子失望的话,因为这样反而会适得其反。
家庭氛围和家长的示范
我们常常抱怨孩子沉迷手机,但是我们是否曾反思过自己对手机的依赖程度呢?我们是否营造了一个阳光积极、热爱运动和读书的家庭氛围呢?除了了解手机上的游戏,我们是否还了解其他功能呢?因此,当我们自己休息时,不要沉迷于电视和手机,要么多陪孩子外出散步、打球,要么和孩子一起练习书法、阅读。当我们自己过上积极阳光的生活时,孩子几乎不可能再沉迷于手机。
改变学生沉迷手机的方法
那么,如何改变高三学生沉迷手机,将他们的注意力引导到学习上呢?首先,要根据情况来看,了解孩子属于哪种类型。
第一种类型
第一种类型是,孩子对自己的学习进度很了解,只是按照自己的学习计划,在计划内放松地玩手机,目的是为了更好地调整自己的学习状态。对于这种情况,我们完全不需要去干涉,因为孩子在放松之后会自己进入学习状态,这是最理想的情况。
第二种类型
第二种类型是,孩子的学习存在一些漏洞,对进步缺乏强烈的需求,学习生活也没有什么计划性,遇到什么就做什么,手机就在手边,觉得游戏有趣就拿手机玩。手机上的微信、游戏、网页、朋友圈一个接一个地吸引着他们,于是他们就一直沉迷其中。