亲子沟通的技巧是什么？

重新定义亲子关系：尊重与理解的沟通艺术

亲子之间的沟通与相处是一门学问，我们常常借鉴过去与父母的经验来与现在的孩子相处。类似于“过去爸妈如何对待我，现在我就如何对待小孩”的做法。然而，我们是否思考过这样的做法是否正确呢？现代的父母很多时候并没有真正尊重自己的孩子，他们认为孩子太小，自己来帮他们做决定就足够了。但是，当你替孩子做决定的时候，你是否曾经与他们商量过？你是否在沟通的过程中真正去了解孩子的想法？

有些父母没有事先与孩子商量，就私自下决定；另一些父母明明知道需要与孩子商量，却因为习惯了不与孩子沟通而做不到。比如，某人在购买了一栋房子后，才告诉孩子已经帮他们买了房子，事先并没有询问孩子的喜好和意愿。这种相处模式不知不觉中会造成亲子间的冲突和沟通障碍。父母常常认为自己的用意是好的，然而问题往往出在“用意是好的”这个观念上。

你每天教导妻子如何洗碗、洗衣服、几点起床、几点睡觉等，你的用意都是好的，但是为什么要听你的呢？很多关系的冲突和争吵，很多对他人的不尊重和不互通理解，都是源于“我的用意都是好的！”这句口号。然而，事实上大部分冲突并没有恶意。虽然这句话在一定程度上说明双方都没有恶意，但它也导致了你忽略了了解对方感受的方式，使你一直用自己习惯的方法对待他人。

你的“没有恶意”有时只是你个人性格的直接展现，但会让他人觉得不舒服。因此，“没有恶意”成了很多直来直去的人的借口和理由。过去很多人在亲子或夫妻的沟通上碰得头破血流，那是因为我们没有调整自己。

向内求变：学会“表里不一”

有时候夫妻或家人越是亲近，反而要学会“表里不一”。这里的“表里不一”并不是指“欺骗对方，互相演戏”，它的意思是你能不能不要只看重表面上的实话实说，而同时一直在表达着你的愤怒、不满和批判。

例如，你的孩子很可爱，待人亲切，但你却老是挑剔他功课不够好的缺点，每次都要抓住他的不足；或者你的丈夫明明是一位工作认真、负责任的人，但你每次见到他都挑剔他衣着不整洁，邋遢不卫生。对你越亲近的人，你常常一开口就没有好话，说话越来越不客气，越来越忽略了应有的肯定、赞美、尊重和礼貌。你经常的说教、责备和愤怒，对待他人的要求和期待，常常让人心生不满和反感。

然而，对外人，你却很客气、温文有礼，满口感谢。但是这些差别你自己却没有意识到。如此一来，谁还会愿意成为你的伴侣或孩子呢？人很奇怪，有时候对你越好的人，你越不尊重他们，就好像出了钱还养了他们，这到底发生了什么？问题出在哪里？

问题出在我们自己没有去面对！我们没有调整自己。对于越亲近的人，我们要开始将他们当作“外人”，开始学会“表里不一”。

培养尊重与理解：感谢、肯定、称赞

例如，当你准备抱怨和指责，试着转变一下思路，先去感谢、肯定和称赞对方。你会发现对方其实很高兴，这会拉进你们之间的距离，关系也会变得更加和谐。

过去你使用了各种方法来改善亲子和家人的关系，如果你的方法没有达到预期的效果，那么你是否应该考虑改变方法呢？想想看，如果你的目的是想要对方改变，试了一辈子都没有用，那你是否需要改变自己的方法呢？

我们需要学会从内部做出调整，培养尊重与理解的沟通艺术。只有当我们真正理解对方的感受，并且尊重对方的意见和决定，我们才能建立起真正和谐的亲子关系和家庭关系。