教会孩子自己调控情绪

培养孩子的情绪自控能力，让他们做个乐观开朗的人

案例1：从“改造”开始

雨雨是一个在爷爷奶奶的精心呵护下长大的孩子。他从小就被爷爷奶奶宠爱，无论他有什么要求，他们都会尽量满足。然而，随着雨雨的成长，他的脾气越来越大，情绪也越来越不稳定。

爸爸妈妈意识到孩子的情绪问题，他们决定对孩子进行“改造”。首先，他们说服了爷爷奶奶，不再对孩子的不合理要求和发脾气做出回应。当雨雨提出不合理的要求或发脾气时，爸爸妈妈选择对他置之不理。他们发现，当雨雨看到大家的态度一致时，他也开始自觉地收敛，并渐渐改掉了坏脾气。

案例2：情绪影响睡眠和学习

李悠是一个喜欢小动物的孩子，她最喜欢的大白兔突然去世了，这让她非常伤心。她陷入了闷闷不乐的情绪中，心情沉重。由于整天被这样的情绪左右，她的睡眠质量开始下降，学校里的学习状态也受到了影响。

粗心的爸爸妈妈忽略了孩子的情绪变化，最终导致李悠患上了严重的抑郁症，只好休学在家。

早期教育情绪对孩子发展的重要性

情绪对孩子的影响

早期教育情绪对于协调孩子与人和物之间的关系至关重要。一个拥有良好情绪的孩子在生活和学习中会保持积极主动的态度，并经常保持令人愉快、开朗的情绪。稳定的情绪会提高孩子的思维敏捷和记忆力，使他们对生活和学习充满希望。

人际关系的重要性

孩子的人际关系贯穿于他们的生活，主要包括与父母、亲戚、老师和同学的交往。情绪稳定的孩子可以在与不同对象交往的过程中扮演好不同的角色，并正确地为自己定位。然而，情绪不稳定的孩子会生活在消极悲观的状态中，精神状态不佳，对现在和将来都缺乏信心，这会影响他们的反应能力和身体机能，对学习产生不良影响。

困难与挫折的应对能力

在正常的生活中，每个孩子都会遇到不顺心的事情和不愉快的经历。如果孩子能够经受住困难和挫折的考验，保持情绪的稳定，他们就能够顺利地度过难关，取得胜利。然而，情绪不稳定的孩子往往会在困难和挫折面前退缩，很难取得成功。

父母的教养方式对孩子情绪的影响

溺爱导致情绪不稳定

现在的父母往往会过度溺爱孩子，一味迁就他们的要求，甚至不让孩子做力所能及的事情。这种教养方式会使孩子产生优越感，并养成乱发脾气等不良习惯。一旦父母无法按照孩子的要求行事，孩子就会出现情绪不稳定的情况，从而影响他们的健康成长。

爱慕虚荣导致情绪不稳定

有些父母过于追求虚荣，孩子在他们的影响下会不自觉地滋生骄傲自大的心态。他们总是认为自己高人一等，在家里不听父母的话，在学校里不听老师的话。这种自我意识过于浓厚的孩子，如果别人不按照他们的要求行事，就会发脾气，给别人留下恶劣的印象。

给予孩子及时的引导

孩子情绪不稳定，无法掌握合理调控自己情绪的方法，是每位父母都不希望看到的。孩子的情绪会影响到他们的知识获取、人际交往等生活和学习的各个细节，关系到孩子一生的发展。因此，聪明的父母一定要采取措施，给予孩子及时的引导。